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O Mistério do Sono: A Genética e o Mínimo Necessário

Algumas pessoas conseguem ter um sono eficiente com apenas algumas horas por noite, devido a variantes raras em genes específicos. Conheça o que a ciência revela sobre este fenómeno.

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Descubra as Vantagens de Correr: 8 Motivos para Começar Já!

Hoje, 4 de junho, celebra-se o Dia Mundial da Corrida. Conheça oito argumentos que comprovam como este exercício pode ser benéfico para a sua saúde física e mental.

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O Risco Oculto da Defecação em Pessoas com Problemas Cardíacos

A defecção pode parecer uma atividade trivial, mas representa um perigo real para algumas pessoas, especialmente aquelas com doenças cardíacas.

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Bebés 'reborn': O que a terapia e os riscos têm em comum

A popularidade dos bebés 'reborn' levanta questões sobre o seu uso terapêutico e os perigos associados. Especialistas discutem este fenómeno e os seus impactos emocionais.

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Como a Postura Correta Pode Aliviar as Dores Lombares no Trabalho

O ortopedista Luís Sá e Castelo partilha dicas sobre ergonomia e como manter uma boa postura, ajudando a evitar dores nas costas durante o trabalho.

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A Complexidade da Síndrome de Munchausen: Entre Mitos e Realidade

A Síndrome de Munchausen, uma perturbação psicológica, leva muitas pessoas a simular doenças, com consequências devastadoras. Um novo livro traz luz a esta realidade, através da história de recuperação de uma jovem.

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Moscas da fruta: aliadas na compreensão da dependência da cocaína

Cientistas exploram a genética da dependência de cocaína usando moscas da fruta, que partilham genes com humanos, mas não são atraídas pela droga. Uma oportunidade para novas terapias.

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Prepare-se para o Verão: 12 Dicas Essenciais de Moda e Beleza

O verão está quase a chegar! Descubra as melhores sugestões para cuidar da sua pele e cabelo enquanto desfruta dos raios de sol.

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Os Hábitos que Podem Acelerar o Envelhecimento da Sua Pele

Descubra os comportamentos que prejudicam a sua pele e aprenda a cuidar dela de forma eficaz para manter um aspeto jovem e saudável.

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Snack Noturno Saudável: Uma Delícia para Satisfazer a Fome

Descubra uma alternativa nutritiva para um lanche ligeiro antes de dormir que não vai comprometer as suas metas saudáveis.

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Festas de Santo António no Vila Vita Parc prometem tradição e animação

No dia 13 de junho, o Vila Vita Parc transforma a sua Piazzeta num arraial vibrante para celebrar os Santos Populares. Um evento para todos, sem necessidade de reserva!

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