Os Hábitos que Podem Acelerar o Envelhecimento da Sua Pele

A sua pele não aparenta a juventude que costumava ter e isso pode estar relacionado com algumas rotinas diárias que você pratica. A dermatologista Andrea Suarez compartilhou com o site SheFinds os principais erros que podem contribuir para o envelhecimento acelerado da pele.

Fumar tabaco e utilizar cigarros eletrónicos
Este hábito é prejudicial em vários níveis e, segundo a especialista, "se estiver a tomar vitamina C, os benefícios não serão sentidos devido ao fumo."

Consumo de cocktails com frutas cítricas
A ingestão excessiva de bebidas que contêm frutas ácidas pode ter um efeito inesperado: "Podem, na verdade, resultar em manchas mais escuras na pele."

Excesso de álcool
O consumo abusivo de bebidas alcoólicas é outro fator a ser considerado. "O álcool anula os efeitos dos antioxidantes que você pode estar a incorporar na sua dieta," alerta Andrea.

Automedicação com cremes
Muitos produtos de beleza podem causar reações adversas ou erupções cutâneas. Por isso, "é melhor evitar a automedicação e optar por soluções testadas e seguras."

Mantenha uma rotina de cuidados apropriada e evite estes erros para conservar a saúde da sua pele por mais tempo.