A Luz Diurna e o Fortalecimento do Sistema Imunitário

O fenómeno conhecido como jet lag social refere-se ao desalinhamento entre o nosso relógio biológico interno e a nossa vida social. Este tema, frequentemente discutido, tem ganhado destaque devido ao impacto negativo que padrões de sono irregulares e a falta de exposição à luz diurna podem ter na saúde, incluindo um sistema imunitário debilitado.

Segundo o site Science Alert, um novo estudo publicado na Science Immunology confirma a importância da luz diurna na regulação do sistema imunitário. Pesquisadores utilizaram larvas de peixe-zebra, cujas semelhanças genéticas e funcionais com os humanos tornam-nas ideais para este tipo de investigação. Além disso, a transparência dos seus corpos permite uma observação minuciosa dos processos biológicos.

Focando-se nos neutrófilos, um tipo de glóbulo branco crucial no combate a infecções, a pesquisa descobriu que a resposta imunitária é mais eficaz durante o dia, quando esses animais estão mais activos. Chris Hall, professor de Imunologia na Universidade de Auckland, explicou que estas descobertas podem ilustrar uma adaptação evolutiva, conferindo uma vantagem de sobrevivência a humanos e peixe-zebra, que estão mais propensos a contrair infecções bacterianas durante as horas de luz.

A pesquisa abre novas perspectivas para a criação de terapias que visem o relógio circadiano dos neutrófilos, potencialmente revolucionando o tratamento de diversas condições inflamatórias, dado que estes são os primeiros a ser activados em locais de infecção.