Oito Remédios Naturais para Combater o Inchaço Abdominal
Conheça alternativas naturais para aliviar o desconforto abdominal que muitos enfrentam semanalmente.
A sensação de estômago carregado, acompanhada de dor e produção de gases, é algo que muitos experimentam. De fato, o inchaço abdominal é um problema digestivo comum, afetando cerca de 18% da população global semanalmente, conforme referido pelo National Center of Biotechnology Information.
Se você se identifica com esta estatística ou vivencia sintomas esporádicos, pode ser tentador recorrer a diuréticos farmacêuticos. No entanto, vale a pena explorar algumas opções naturais que talvez já tenha à mão.
Diversos alimentos, bebidas e ervas possuem propriedades diuréticas que podem ajudar a reduzir o inchaço, dependendo da sua origem. A nutricionista Eliza Whitaker, entrevistada pela Real Simple, partilha algumas sugestões valiosas.
