Os Surpreendentes Benefícios do Chá Verde na Sua Rotina Diária

Se está farto de iniciar os seus dias com uma chávena de café ou procura melhorar diversos aspectos da sua saúde, talvez deva considerar uma alternativa: o chá verde.

De acordo com diversas investigações, o chá verde é rico em antioxidantes e nutrientes essenciais que podem trazer múltiplos benefícios ao organismo.

A melhor forma de usufruir destes benefícios não é através de suplementos caros ou produtos industrializados, mas sim ao optar por uma chávena de chá verde quente e puro sempre que tiver a oportunidade.

Abigail Connolly, numa partilha publicada pelo SheFinds, destaca algumas das vantagens de fazer do chá verde uma bebida diária.