"Cristina Oliveira: Abertura sobre a Saúde Mental e o Apoio Especializado"

No próximo sábado, dia 24 de maio, a SIC irá transmitir uma conversa reveladora entre Daniel Oliveira e a atriz Cristina Oliveira, onde serão abordados temas prementes sobre saúde mental.

No vídeo promocional divulgado pelo apresentador do programa 'Alta Definição' na sua conta de Instagram, Cristina Oliveira expressa-se de forma franca: "Nunca senti vergonha de admitir que tomo antidepressivos, que faço psicoterapia e que vou regularmente a um psiquiatra. É fundamental que falemos abertamente sobre estes tópicos".

A atriz enfatiza a complexidade das emoções que acompanham a saúde mental: "Quando alguém se encontra numa fase difícil, não é útil sugerir que tenha força ou que olhe para o lado positivo. Naquele momento, a pessoa pode sentir-se incapaz de sorrir, de ter vontade ou até mesmo de sair de casa".

Oliveira sublinha ainda que é essencial procurar ajuda profissional: "Não se trata de fortalecer uma pessoa que está a atravessar um momento delicado; o que precisamos é de a apoiar a procurar o tratamento adequado. É preciso que as pessoas à sua volta entendam a situação e contribuam de forma positiva para o seu processo de recuperação. É um caminho que se faz passo a passo".